GAP

Uma aula que atende as necessidades e expectativas femininas! Trabalhamos com exercícios localizados de fortalecimento dos músculos: glúteos, abdômen e pernas.
Através desse trabalho obtemos a tonificação muscular simultaneamente queimando a gordura que envolve cada músculo descrito.
Seus exercícios são de fácil absorção tornando sua prática leve e prazerosa.
(Tempo de aula 45 minutos)